Comments on Blog FK (FitnessKit.com): Modo de empleo de los productos

buenos dias he entrenado desde los 15 años en pes...

2009-09-08T19:36:40.443+02:00

buenos dias
he entrenado desde los 15 años en pesas y tengo 36 años , pero no ha sido muy constante entreno 6 meses y dejo otros 4 y asi pero ultimamente he dejado de hacer pesas como 2 años y ahora estoy empezando tengo como un mes y voy con todo, compre varios productos y quisiera que me ayudaran a como tomarlos y tener los mejores resultados , compre proteina, no-xplode, cellmass, multivitaminico, omega 3 y glutamina me podrian ayduar
gracias

Holaaaaa amigos tengo 21 años entreno desde hace m...

2009-03-24T20:08:00.000+01:00

Holaaaaa amigos tengo 21 años entreno desde hace mas de 5 meses duro antes habia entrenado alrededor de un año pero me aleje por los estudios, me compre un bote de animal stack y otro de No-explode estos dos suplementos se pueden combinar y de que manera peso 80 kgms me gustaria sacar mas piernas y gemelos pero me han dicho que debo consumir mas carbos y proteinas como bien entreno de lunes a viernes he pensado comprar tambien un mass tech que aporta algo como 40 gms de prote y para no engordar mucho me lo tomaria un dia si un dia no que me dicen mido 1.80 tengo buen cuerpo El animal del que estoy hablando es el normal Animal Stack el de las letras rojas.

hola tengo una pequeña duda..tengo cel tech en cas...

2009-02-03T00:15:00.000+01:00

hola tengo una pequeña duda..tengo cel tech en casa y normalmente tomo uno media ora antes de entrenar y otro media ora despues de entrenar..unos 200 gr...pero me han recomendado noxplode..entonces mi pregunta es
tomo noxplode 45 minutos antes de entrenar y cell tech media ora despues de entrenar??...seria buena convinacion???
espero que alguien me lo solucione..gracias

hola que tal:quisiera saber si es buena combinacio...

2008-11-04T00:03:00.000+01:00

hola que tal:

quisiera saber si es buena combinacion no xplode, nitrix, anabolic swith antes de entrenar y para despues de etrenar axis ht isopure de 50 g de proteina por porcion,,,

gracias

El Anator es un suplemento que se puede combinar c...

2008-10-08T11:33:42.199+02:00

El Anator es un suplemento que se puede combinar con proteínas de suero o cretinas tipo anabolic switch. En caso de combinarlo con proteínas de suero valorar la cantidad de proteínas de la dieta para poder sacarle la mayor partida y rendimiento a los suplementos.

Dependiendo de los horarios de entreno se puede tomar de una u otra manera.

Por ejemplo:
La proteína se toma 2 a 3 batidos/servicios al día, cada servicio es un medidor en 250 ml de agua o leche desnatada. Preferentemente con el desayuno, después del entreno y antes de dormir.

Creatina + NO se toma 45 minutos antes del entreno, un medidor en 250 ml de agua, siempre con el estómago vacío. Días de entreno se pueden tomar 2 servicios al día, a media mañana y antes del entreno. Días de no entreno un servicio a media mañana y siempre con el estómago vacío.

Esperamos haber sido de ayuda en tu consulta.

Un saludo.

Hola. Tengo 26 años, mido 1,80 y peso en torno a l...

2008-10-07T13:28:00.000+02:00

Hola. Tengo 26 años, mido 1,80 y peso en torno a los 72kgs. he hecho siempre deporte regularmente y ahora quiero crecer, aumentar la masa muscular de forma notoria (algo que de forma natural siempre me ha costado) pero sin acumular grasa ni ponerme ¨fofo¨. Entreno entre 3 y 4 días a la semana en el gimnasio. He empezaso a tomar anator pro 70, dos cucharadas después del entreno tal y como indica. Es posible combinar este producto con algú otro? proteina, creatina...con anabolic switch por ejemplo. me podriais recomendar una combinación de productos adecuada para lo que quiero y como tomarlos/combinarlos? muchas gracias

Los productos No-Xplode (Creatina + óxido nitrico)...

2008-09-26T16:45:25.178+02:00

Los productos No-Xplode (Creatina + óxido nitrico) y Cell Tech (basicamente creatina + carbohidratos) son productos para el mismo objetivo, no es recomendable tomarlo al mismo tiempo.

Ambos productos contienen creatina es su fórmula y posible que si tomas al mismo tiempo ambos productos superarías la dosis máxima de creatina recomendada.

Por otra parte tienes que tener en claro si deseas aumentar de volumen o bien la masa muscular de forma limpia/magra, dependiendo del objetivo puedes tomar una u otra, y por supuesto la dieta debes ser acorde a ese objetivo.

No debemos olvidar también que la genética juega un papel importante en la forma de nuestro cuerpo, y hay personas que consiguen resultados muy rápido con poco esfuerzo y otros a los que nos cuesta más conseguir lo que andamos buscando. Eso sí, con esfuerzo y tesón se puede lograr, para ello debemos adoptar los hábitos correctos y la disciplina adecuada.

Un saludo y esperamos hayamos respondido tu consulta.

Equipo FK

HOLA ME GUSTARIA SAVER SI EL Cell Tech Muscletech ...

2008-09-26T16:33:00.000+02:00

HOLA ME GUSTARIA SAVER SI EL Cell
Tech Muscletech SE PUEDE COMBINAR CON EL NO.XPLODE GRACIAS POR SU AYUDA

Oiras a gente, y quien dice gente, hasta marcas qu...

2008-06-12T00:44:00.000+02:00

Oiras a gente, y quien dice gente, hasta marcas que fabrican Ox.N. que sera mas aprovechada la toma con un batido de proteinas! Eso sin duda es lo mas estupido que he leido y oido jamas (y te aseguro que lo he oido)! Como dice el equipo de FK, hay que tomarla de hora a hora y media despues de tu ultima ingesta de proteina y tampoco tomaras proteina despues de una hora u hora y media despues de la toma, no es que vaya a pasar nada.. solo que la proteina anulara el efecto de dichos aminoacidos procursores del Oxido Nitrico. Por lo que se, tampoco se debe tomar cafe o bebidas que contengasn cafeina por el mismo motivo, anularan dichos aminoacidos. Y bueno, resultados del Oxido Nitrico.. mejores congestiones, venas mas marcadas, quizas mejor entrenamiento. Espero que te haya servido de ayuda, aunque creo que el comentario lo escribiste ya hace tiempo, pero bueno, puede quedar para una futura persona tambien con dudas sobre el tema. No conocia este Blog me pasare mas a menudo, ya sea para ayudar y echar una mano con mis conocimientos, o para pedir ayuda sobre algo que no sepa. Gracias equipo FK! Un saludo, Moises.

Al menos se debe respetar una hora/hora y media si...

2008-01-22T19:30:59.762+01:00

Al menos se debe respetar una hora/hora y media sin tener nada en el estomago, tanto antes como después de la toma del producto.

De esta manera le sacarás el máximo provecho al oxido nítrico.

Un saludo,
Equipo FK

Hola, tengo una duda en cuanto a la toma de NO-exp...

2008-01-17T21:47:00.000+01:00

Hola, tengo una duda en cuanto a la toma de NO-explode se refiere.
Como indica la etiqueta del producto se debe tomar con el estómago vacío para conseguir el pleno rendimiento del producto, pero no tengo claro ese término de "estómago vacío" significa eso que debo tomarlo 2-3 horas después de la última comida? que coincide más o menos con el fin de la digestión o debe ser mayor el tiempo que debo esperar para tomarlo?
Un saludo y gracias.

Modo de empleo No-XplodeEsta es la forma correcta,...

2007-10-27T22:20:33.724+02:00

Modo de empleo No-Xplode

Esta es la forma correcta, indicada en su etiqueta, de tomar el NOXPLODE BSN.

ANTES DE COMENZAR A TOMARLO, Y PARA COMPROBAR TU TOLERANCIA A DICHO PRODUCTO PUES CONTIENE CAFEINA, HAZLO ASI:
Mezcla una medida en agua hasta conseguir tu sabor deseado, aprox un vaso y medio. Espera 30 minutos luego de beberlo para comprobar tu tolerancia.
PUEDES TOMAR HASTA 3 MEDIDAS DIARIAS. NO EXCEDERSE DE ESA CANTIDAD EN UN PLAZO DE 24 HS.

-Días de entreno: 45 minutos antes de entrenar, 1 a 3 medidores (segun la tolerancia hacia la cafeína) Para máximos resultados tomar con el estómago vacío.
-Dias de descanso: Tomar un medidor con el estómago vacío.

En caso de ser muy sensible a la cafeína tomarlo como máximo 4 horas antes de acostarse.

No-Xplode
de BSN

Como se toma el Nitrotech?**Se toma como una prote...

2007-10-27T22:11:14.843+02:00

Como se toma el Nitrotech?

**Se toma como una proteína normal?
Efectivamente, el Nitrotech de Muscletech es una muy buena proteína, y se toma como cualquier otra.

**Cuantas tomas diarias?
Al igual que otras proteínas, dependiendo de tus necesidades, lo normal es una toma luego del entreno y una más al momento de acostarse o por las mañanas.

**Cual es la dosis?
La dosis individual va de uno a dos medidores de los que trae dentro del bote, en poco más de un vaso de leche o agua.

**Se toma los días de entreno o todos los días?
Las proteínas son necesarias cada día y es difícil cubrir las necesidad diarias. Es conveniente tomarlas cada día, puedes hacer descansos entre bote y bote si lo consideras necesario.

Nitrotech
Muscletech

Como se toma el Cell Tech**Se toma como una creati...

2007-10-27T22:03:54.785+02:00

Como se toma el Cell Tech

**Se toma como una creatina normal?
Efectivamente, el Celltech de Muscletech es una muy buena creatina, y se toma como cualquier otra.

**Cuantas tomas diarias?
Como indica en su etiqueta:
1) Durante los primeros 5 días (Fase de Carga) 2 servicios diarios, uno en la mañana y el otro 12 horas más tarde o luego del entreno.
2) Luego, como fase de matenimiento, tomar 1 servicio luego del entreno, o con el estomago vacío el día de no entreno.

**Cual es la dosis?
La dosis individual son dos medidores, es decir 98 gramos de polvo.

**Se toma los días de entreno o todos los días?
Se toma todos los días, durante dos meses, luego se descansa un par de semanas.

**Como se combina con el NitroTech?
Tomar el NitroTech 30 a 45 minutos despues de haber consumido el CellTech, y puedes tomar otro batido por la mañana al despertarte.

Cell
Tech Muscletech